20岁荣女士，最佳美貌还原术！重拾信心找回自我

荣女士

身高：162cm

年龄：20岁

瘦前体重：68kg

瘦后体重：58kg

体重减重：10kg

一生很短暂，谁不想在这短暂的人生活得精彩呢？可一身的肥肉何来的光彩？俗话说得好，一白遮百丑，一胖毁所有，而荣女士就栽在这个胖字上。

荣女士在学生时代一直都是肉肉的身材，想瘦但就瘦不下去，好在体重也算非常稳定，一直保持在120斤左右，并没有到非减不可的地步。

只是这样的状态在工作之后就被打破了，入职后，荣女士不知不觉活动的机会越来越少，吃得越来越多，不仅如此，为缓解压力，她还渐渐爱上了吃甜食蛋糕，小饼干、奶茶等都成了她的下午茶常客。

种种不良因素叠加在一块，身材怎么可能不走形呢？

之前一直并未在意自己的体重和身材，直到某天荣女士发现一件原本宽松的裤子穿上之后感觉格外紧绷，一上称，才得知自己体重竟然已经突破135斤了。

看着镜子里臃肿的身材与暗淡的肤色，荣女士决心要减肥。众所皆知，体重长上来简单，减下去却并不容易。

因为长时间的不运动，荣女士为减肥所制定的运动计划，常常坚持不了几天就会放弃，工作上的压力让她食欲暴涨，即使偶尔有意识的节食，也很快会反弹。

折腾自己一番后，荣女士最终选择了放弃减肥。

在荣女士对减肥这件事失去希望的时候，一则纤妧的广告引起了她的注意。

通过广告，荣女士第一次了解到了健康减脂的概念，也对纤妧体脂规划师是如何帮助客户减肥，有了一定的了解。再三犹豫后，她联系了纤妧健康瘦身中心的工作人员，抱着尝试的心态，开启了与纤妧同行的减脂之路。

体脂规划师分析了荣女士的身体状况与生活习惯之后，制定了一套符合荣女士的减脂方案。

首先帮荣女士戒除“甜品”定为首要任务，计划从饮食行为干预和心态调整两方面着手，让荣女士解除爱吃甜品的瘾。

通过每天对饮食、运动和产品 加心理上的状况详细安排进行了调整，荣女士渐渐摆脱了对甜食的依赖，慢慢体会到了饮食均衡的快乐，还学会用运动和交际来排解工作上的压力。

一切都朝着美好的方向进行，体重也自然而然的回归了正常。

一个多月后，当荣女士再次站上体重秤，她的体重已经降了10kg，瘦了之后她发现自己的皮肤也润滑了不少，无论是在身体上还是心理上，都非常的轻盈。如今，减肥对她来说不再是一件特别痛苦的事情，她还在继续往下瘦！

END