当代大学生的危机感，李媛同学从170斤减到115斤，背后的意义可不止这些

现时代的许多家长始终有不能让自己的孩子输在起跑线上的观念，从小就为孩子提供各种各样的营养品。

尤其是有子女参加高考的家长，更为明显。

高考终于过去了，长期的忙碌终于清闲了下来，但是家长们突然发现，自己的小孩变得臃肿了起来，变成了胖墩。

哇塞，刚结束高考的孩子们，即将进入大学，要认识很多新的朋友，交涉更广泛的朋友圈，这体重，这体型……。

看到这种状况的家长们又开始了新的征程——帮助小孩成为更好的自己，从身材管理开始。

今天跟大家分享的是关于高考生—李媛的减肥故事。加入纤妧三个月时间，成功减脂55斤。

18岁的她即将步入理想的大学生活，但年纪轻轻的她就被肥胖所困扰，她自己说，在进入高三之前，自己还没有这么胖，偶尔放学还会约上好朋友一起去锻炼；

但是进入高三之后，一方面是来自高考的压力，另一方面主要是妈妈给的各种补品和营养餐；

高三备考时间紧任务重，有时候还要做试卷到深夜，频繁的熬夜，生活越来越不规律，导致我根本没有时间去锻炼身体；

不规律的作息继而影响了我的饮食习惯，渐渐的从一日三餐，变成一日两餐甚至一日一餐，后面更是容易暴饮暴食，这样糟糕的饮食及作息一直持续到高中毕业。

原本标准且不易发胖的体质，最终也因糟糕的作息时间，脂肪越来越多，体重一路飙升。

高考的最后冲刺阶段，体重一度飙升到170斤，比班上的男生还要重还要胖，无形中又增加了一些压力；

这次主要是心理上的压力，我开始变得不自信，更多的是自卑，不爱跟同学在一起玩，放学了只想快点回家躲起来，甚至有时候晚上还会默默流眼泪，为什么自己变成这样？

后来我就开始抗拒吃东西，妈妈看我这样伤害自己的身体，就答应帮我去找专业的减肥机构来帮我减肥；

偶尔一次妈妈在同事那里听说“纤妧”有专业的体脂规划师，能够健康、专业的解决肥胖所带来的困扰，在一番了解之后，妈妈就抱着试试的心态帮我去咨询了纤妧。

接待我们的是纤妧的五星体脂规划师彭园东，了解到彭规划师规划师已经从事健康瘦身行业十多年了。对自身形象要求很高，平时对于皮肤保养也是颇有心得。这样我和妈妈更加相信他们的专业度。

她仔细的评估了我的情况以后，随后根据我的日常时间量身打造了一套体脂管理方案，方案包括产品，饮食、作息及运动方面的指导建议，为我规划了一条全新的减肥道路。

瘦身的这段时间里，不仅是在减肥这件事情上，生活的各方面，体脂规划师都会给到我实质性的帮助和中肯的建议。

彭规划师说到，在适应了调理阶段的作息之后，媛媛的精神状态得到了大幅度的转变，后期还继续跟进了在运动方面的指导建议。

先是鼓励媛媛循序渐进的从以往单纯的有氧运动模式转变到有氧和无氧锻炼相结合的运动模式上来；

媛媛十分配合的在常规的跑步锻炼之外，加上平板支撑等运动，一个月不到的时间，她就明显感受到自己的身板比以前轻盈了不少。

所以也在这里提醒正在减肥的大家，减肥不要只是一味的盯着减重的数字，而更应该从视觉上观察自己瘦了多少，在瘦这件事上，镜子最有发言权。

如今媛媛的大肚子消失了，脸也瘦了一圈，外貌看起来清秀了不少；

你想瘦的决心有多坚定，时间会证明，所以你第一步要做的，是选对一条路，别让错误的决定消磨你的决心。