两月减重31斤，成功告别“啤酒肚”！

我姓辛，今年45岁，在一家工厂上班，十多年来抚养两个孩子长大。由于生活压力大，睡眠质量差，再加上饮食不规律，经常暴饮暴食，喝酒抽烟。随着年龄的增长，身体状况越来越差，“大肚腩”也跟着自己十来年。

特别是最近一两年，两个孩子要参加高考，我的负担更重了，挣钱的同时，还要考虑孩子的学习成绩，心理辅导问题。好在孩子争气，一切都在往好的方向发展。但是自己的身体缺出现了问题。上班经常乏力疲劳，没有精神，工作出错，爬楼气喘吁吁，晚上失眠多梦。意识到问题的严重性，我赶快去医院体检身体。因为是家里的顶梁柱，绝对不能倒下。

看到自己的体检表：存在脂肪肝，高血压，心头一紧。感觉自己还很年轻，怎么得了老年病。医生开了药的同时，也意识到自己要减肥了，这一切都是太胖造成的，毕竟人到了中年，人的身体机能代谢变慢，但生活作息、饮食规律没有改变，这样很容易造成营养过剩，脂肪堆积，久而久之越来越胖，身体也就出现了问题。

一起上班的工友，知道了我体检的结果，也支持我减肥，给我介绍了一个专业减脂的机构——纤妧健康，就这样，与纤妧健康结缘了，刚开始我是抱着怀疑的态度去了解，但在一段时间的沟通后，纤妧健康的体脂规划师对我的身体情况以及生活习惯做了详细的了解与分析，他的分析与我自己的感受如出一辙。

同时我了解到有许多与我一样情况的人在他们专业的指导下已经减肥成功。

于是，我选择了纤妧健康，在详细了解完我的身体情况后，纤妧健康体脂规划师为我耐心讲解，我属于代谢慢型肥胖，因为长期运动量少、身体所摄入的热量难以被消耗，多余的热量储存在体内，才会导致脂肪堆积、体重不断上涨。

随后纤妧健康体脂规划师为我制定了详细精准的健康减脂方案，针对饮食、运动、生活作息等方面结合营养产品对我进行了全面且富有针对性的指导。

在减肥的过程中每天的生活作息变的有条理，早上6点起床至晚上11点睡觉，每天最期待的就是早晨起来称重时，看到称上的数字又下降了。

几天时间我的体重就降至160斤，那一天我发现坐着没有以前那种压迫感了，于是下定决心，为了自己的健康，为了孩子为了这个家，更加配合纤妧健康体脂规划师，一定要坚持下去，最终不到2个月的时间，我的体重就从原来的168斤减到了137斤，如果不是每天看着自己的体重下降，我都觉得不可思议！

在这里特别感谢纤妧健康体脂规划师对我的细心指导，感觉身体一天比一天轻松，同事也说我的精神状态一天一个样，晚上睡眠也改善了很多，感谢纤妧健康对于我人生的改变。

腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等。此前,有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率,是正常男性的8倍;得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍;脑溢血和脑梗塞等疾病,在“啤酒肚”男性中也很常见。