30岁辣妈产后肥胖+代谢缓慢型肥胖发表时间：2021-07-13 13:59
“一胖毁所有”相信很多减肥的小伙伴都深有所感！ 爱美之心，人皆有之，比起动辄几万、几十万的整容费用，减肥好像是换取美貌的方法中成本最低的“捷径”
（沈女士减肥前后对比） ｜客户资料｜ ■ 姓名 ：沈秀存 ■ 年龄 ：30岁 ■ 身高 ：155cm ■ 减肥前 ：128斤 ■ 减肥后 ：109斤 ■ 累计减重 ：19斤 ■ 肥胖类型 ：产后肥胖+代谢缓慢型肥胖 01坎坷减肥路  沈女士产后的3年期间，因为饮食和睡眠的不规律、睡眠质量差等各种因素，导致体重一路飙升。
（沈女士减肥前） 沈女士为了减肥专门去办了健身卡，每天在健身房挥汗如雨，还天天去美容院，尝试了各种减肥药甚至节食，本来以为简单的减肥，最后不仅功亏一篑，还导致自己开始持续的低血压，经常两眼发黑、四肢发软无力，好几次差点晕倒。
减肥也许是金钱成本最低的方法，但如果使用了不正确的方法，它损害的一定是你的身体健康， 02结缘纤妧  沈女士是在网络上看到公司的活动参加进来的，受理沈女士档案的是纤妧健康瘦身中心的宋规划师。 沈女士的体重128斤，在155厘米的身高下，显得很臃肿，特别是肚子并且脸色蜡黄。 负责给沈女士做减肥规划的是宋规划师，在了解到她肥胖的原因以及减肥的经历，再加上专业的体质评估之后，确定了沈女士是产后的不良生活饮食习惯导致代谢缓慢而引起的肥胖，而低血压是因为采取了不正确的减肥方法，导致长期的营养不良，使身体机能受到损伤。 lose weigh 减肥前 腰围：92cm 臀围：97cm 腿围：49cm 大臂围：28cm 减肥后 腰围：70cm 臀围：90cm 腿围：44cm 大臂围：25cm 沈女士减肥前后围度变化 在了解情况后，宋规划师便为沈女士制定了针对性的减肥方案，通过产品，饮食、运动和生活习惯的管控来调理身体，身体机能恢复正常，减肥就会事半功倍。 03要身材也要健康 在宋规划师专业的指导和耐心的监督下，沈女士逐渐放下了心里的石头，努力的配合宋规划师，从一开始的128斤，减到了109斤，成功减重19斤。 但在最开始的时候，沈女士心里还有担忧，担心效果、害怕被骗。
（沈女士减肥后） 并且血压也恢复正常，在减肥前血压是56-92，减肥后血压恢复到77-107，不仅脸色红润再也没有倦怠的神色，还变得自信了很多，睡眠质量也提升了不少。 减肥之后，不仅沈女士的气质发生翻天覆地的变化，就连家庭都变得更加和谐。 沈女士还告诉我们：“之前因为胖肚子大不好看，总担心老公会有外遇，现在整个人比以前自信太多，对老公的猜忌也少了很多”。 其实减肥的过程就像是一场马拉松，不是光有毅力和耐力就能成功抵达终点，科学的方式才是保证减肥成果的第一法门。
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