减重11斤，从油腻大妈变身时尚御姐，火辣身材惊艳朋友圈！

今天要介绍的赵女士就是如此，40岁依然敢于追求美丽与健康！在纤妧健康瘦身中心的帮助下两个月成功减重11斤，从油腻大妈变身时尚御姐！

HI，大家好~我叫赵殷妃，今年44岁，很开心在这里跟大家分享我的瘦身故事。

首先向大家汇报一下我的减肥成果：从112斤减到101斤，我在纤妧健康瘦身中心成功减重11斤。

减肥瘦多少斤合适？

我的答案是：瘦到自己满意就合适了！我现在就非常满意自己的减肥效果。

虽然瘦得并不多，但我觉得，现在自己的状态非常好，不仅身材更匀称了，同时减肥后带来的自信心也让我每天都能保持心情愉快。

我属于产后肥胖，生完孩子后，体重就蹭蹭往上涨，从照片上可以看到，那时候的我，就是个大圆脸，肉嘟嘟的形象，甚至连自己都嫌弃自己。

减肥前

我们每个月都会有同学聚会，有次我去参加时，由于比较匆忙，没有化妆，穿得也很宽松，整个人气质全无。

导致在聚会时，一位平时算是挺熟的同学，看到我的样子后，将我称作“油腻大妈”。

减肥前

虽然我知道他是开玩笑，也知道自己年纪确实不小了，但作为一个女人，同时也是一个爱美的女人，谁会愿意听到这样的评价呢！

于是我下决心一定要减肥，后来在朋友的推荐下，我接触到了纤妧，听说在那减肥后不用担心反弹，我就抱着试试看的心态联系了他们。

纤妧体脂规划师在了解了我的基本情况之后，为我制定了一套运动、饮食、产品三位一体的减脂方案。

在他的建议下，我改变了自己的饮食习惯。

本来，作为贵州人的我，基本是无辣不欢，可自从减肥后，我开始从重口味变为清淡饮食，并坚决戒掉了夜宵还有喝酒这类“拖后腿”的爱好。

除此之外，我还经常利用睡前时间做一些平板支撑、开合跳之类的运动。

就这样，短短2个月时间，我慢慢的瘦了下来。

再次参加同学会的时候，大家见到我都非常吃惊，几位要好的女同学都摸着我的腰，用手比划，形容以前和现在的区别。

其实我当时自己感觉倒不是很明显，可从大家惊讶的目光中，我却真切的感受到自己确实在身材上有了很大的改变。